这个冬天腿受凉了，该怎么预防和治疗？

病情分析：
您好，您这种情况考虑是否由于受凉引起的风湿性关节炎，建议去医院检查一下。

指导意见：
保持乐观的情绪，平时多注意合理的饮食，多注意保暖，适当地参加体育锻炼，增强身体素质。

病情分析：
可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适。

指导意见：
避免受凉劳累，多晒太阳，避免阳光暴晒，少吃膨化食品碳酸饮料，少吃辛辣刺激。

病情分析：
这种情况继续发展就成为老寒腿了，必须及早治疗，不要拖延。

指导意见：
可以采用物理治疗的方法，如热疗.磁疗.红外线.超短波.针灸.艾炙.按摩等，平时坚持运动，避免久坐着凉。