2017-03-18 5人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:自一个月前开始上夜班以来到现在,作息时间越来越夜,从早上6、7点到下午4点。饮食方面一日落来就晚餐(多数吃粉)+宵夜,现在觉得胃口慢慢变差,消化也不是太好。身体状况就是心口有时觉痛或突然加速,现在都不太能穿内衣,感觉嘞着心口更不舒服,偶然还觉得到胃或者肋骨附近隐隐作痛,睡觉时有时感觉到手脚扯着扯着痛,就是慢慢感觉到身体变得越来越不对劲。我想知道有必要去医院做一下身体检查吗?如果我还想继续这份工作,我该如何做好保养,如何制止身体变得更差?
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病情分析:
你好,根据你的情况来看,长期熬夜,容易损耗人体正气,引起气血不足,肝肾阴虚!
指导意见:
建议患者平时注意休息,注意饮食清淡!同时最好能适当的坚持锻炼!可以配合用点调理气血的药物!比如说归脾丸之类的,祝你健康!
其他答案 (4)
病情分析:
您好,根据您描述的身体情况,建议您暂时换一份工作,平时注意培养良好的作息习惯,饮食要注意营养搭配,三餐准时,多吃富含维生素多的蔬菜水果,多喝水促进新陈代谢,多运动提高免疫力
病情分析:
你好,你的情况考虑是一种亚健康状态的,出现失眠多梦,胃炎,躯体神经性得体他的,
指导意见:
建议你可以参加锻炼,注意劳逸结合,养成早睡早起的好习惯,希望对你有帮助的,失眠只要是你睡前保持安静下来就好了
如果因为工作原因无法早睡早起,还有其他办法么
病情分析:
你好,根据你描述的情况,考虑是长期熬夜、饮食不规律导致的心脾两虚。
指导意见:
建议,首先应该从生活方式上调理,不能熬夜、必须规律饮食,忌寒凉生冷食物,适当进行体育锻炼,可以口服归脾合剂、西洋参含片调理身体。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况可能是因为胃炎引起的症状。
指导意见:
建议保持清淡饮食,避免油腻辛辣生冷等刺激性食物,注意休息。可以使用奥美拉唑、吗丁啉等药物进行治疗。