吃的清淡喝水也不少还便秘

病情分析：
这种情况考虑主要属于便秘造成的，出现这种情况的原因和肠胃热上火都是有直接关系的，用药观察。

指导意见：
出现种情况，也可以口服四磨汤口服液治疗观察的，调理饮食，少吃多餐都有利于改善的，多吃含维生素多的食物。

病情分析：
你好，根据你的描述，平时有无吃钙片的习惯，经常吃钙片的人或者是其他药物的人有可能i因为药物引起便秘

指导意见：
饮食清淡是可以得，但是也要配合运动，每天排便时间最好是固定的，否则过了时间就便秘了。可以多做提肛动作。

病情分析：
这种情况，一般来说很可能是习惯性便秘引起的相关不适症状。

指导意见：
建议您平常多运动，多吃蔬菜水果，可以服用四磨汤口服液治疗，观察一段时间看看为好。