总是睡不够，精神无法集中，脸色暗黄有色斑

病情分析：
你好考虑是皮脂腺分泌旺盛，毛囊炎痤疮，气血不足等原因引起的

指导意见：
可以到医院检查一下看看，查明病因对症治疗，多喝水多吃蔬菜水果，注意饮食避免辛辣刺激食物

病情分析：
你好，睡眠对女人来说是最好的美容产品，所以你要做的就是从睡眠上根治你的问题

指导意见：
建议你白天除了工作学习外，要安排点户外活动，适当的体育锻炼，良好的作息时间，会带给充足的睡眠，不要熬夜玩手机上网等，肝脏排毒好了，色斑就慢慢淡了，脾气也会好了。可以补充点安神补脑液。

病情分析：
你好，根据你睡眠不足，出现痤疮的症状考虑是内分泌功能紊乱引起的。

指导意见：
身体出现，头晕乏力，痤疮的症状及时到医院，通过详细的体格检查，可以通过中药调理。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的症状是气血不足引起的

指导意见：
所以建议你最好是口服补气血的药物如复方阿胶浆，龙胆泻肝丸，平时注意补充维生素，增加营养