健身房深蹲导致膝盖后外侧蹲起疼痛

病情分析：
如果劳累过度，都是可能的，要注意及时的休息保养为主的，

指导意见：
这种情况一般考虑及时的休息，即可慢慢的好转，所以不要担心，继续保养为主。
医生询问：

病情分析：
你这样的问题应和运动后引起的异常，应注意合理的休息保养气血，适当的按摩冷敷一下，可以适当的饮食的均衡性

指导意见：
保证睡眠调养心情，可以用中药的方法养气血。适当的吃一些蔬菜水果，用钙片维生素，舒筋活血片等药物比较好的

病情分析：
这种情况应该是考虑到有韧带的拉伤了，可以用中医治疗，

指导意见：
可以用中医的舒肝理气，活血化瘀，通经活络的治疗方法治疗，内服外用结合治疗，

病情分析：
你好很高兴为你服务，发现右侧膝关节疼痛，做蹲起动作时，症状明显。

指导意见：
挂三甲医院骨科专家查体检查一下，膝关节稳定性，必要时磁共振检查排除韧带半月板损伤。好好休息，避免劳累，热敷外用止痛膏药，戴护膝保护，配合理疗。