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腰部左侧有些酸痛，前段时间有久坐，健身有

2017-03-20 3人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：左侧腰部肚脐眼后面有些酸痛，臀部也有点也是左侧。以下症状:1，能正常弯腰，2下腰只能下一些，只能到膝盖下来点就不能太用力，腰部左侧会疼痛。3，左侧臀部中部有些酸痛，不太明显。4，站着腰部臀部不会疼痛，5，左脚踢腿踢高一点会带动臀部的酸痛。请问这是什么问题，该如何处理。

满意答案

病情分析：
根据你描述的情况，你应该是过度健身造成的肌肉酸疼，

指导意见：
多休息，想快速减轻，就好好泡个热水澡。饮食易消化食物，适当增加蛋白质，以后运动要适量。

投诉 追问 2017-03-20 21:20

2017-03-24患者追问

医生你好，现在我的腰部左侧已经不怎么疼痛，但是我的臀部以下到膝盖后侧以有时候会有拉住的肌肉的酸痛感。请问这是什么情况？

2017-03-25医生回复：

你好，这主要是过度锻炼出现肌肉拉伤，多休息。

其他答案 (2)

病情分析：
根据您的情况，您这个首先需要考虑的就是局部的肌肉因素的！

指导意见：
我们临床首先需要考虑的就是检查局部的片子看看的，还有就是可以配合应用活血化郁药物配合局部按摩治疗的！

投诉 2017-03-20 21:21

病情分析：
你好，你描述的状态就是要注意是否由于久坐或者姿势不正确，而导致腰肌劳损的可能。

指导意见：
这个情况就需要及时的调整坐姿，以及纠正不正确的姿势，可以进行局部的按摩推拿调整。可以外用跌打损伤药膏。

投诉 2017-03-20 21:23

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