脚踝骨质疏松

病情分析：
你好，通过你描述的这个情况考虑不单纯是骨质疏松造成的，考虑还存在骨关节的退行性病变。

指导意见：
有可能出现了关节畸形或者骨质增生，软组织损伤，软组织炎症等情况，可以通过理疗的方法缓解症状，也可以注射封闭，缓解疼痛。不过建议最好是到医院检查ct或者是x光片，确定具体病因再治疗。

病情分析：
有可能是属于缺钙，有慢性劳损，出现骨质疏松，会引起关节疼痛，疲惫乏力。

指导意见：
首先补钙，同时配合进行康复锻炼，平常多用热水泡脚，疼痛厉害，配合针灸治疗。