就是胖,想减肥

病情分析：
引起人体肥胖的主要原因是因为平时缺乏锻炼，同时不注意饮食控制，导致的脂肪堆积

指导意见：
因此u建议你平时需要多参加体育锻炼，增强体质，同时需要严格控制饮食，减少热量摄入，就会改善的

病情分析：
你好，你所说的情况，全身胖，考虑因热量摄入过多所致，需要调整饮食。

指导意见：
你的年龄不建议过度节食和减肥药。最好通过饮食加运动，三餐七分饱，吃少少的主食，代以低热量清淡饮食，不吃零食不喝饮料，每天快步走1个小时以上。