失眠感觉是抑郁症还是什么鬼

病情分析：
您好，这样子的话需要注意饮食清淡的，可以注意中午小睡半小时的。

指导意见：
这样子的话需要注意饮食清淡的可以注意不要吃冷辣和油腻食物的，适当的运动一下的，这样子的话比较好的。

病情分析：
你好你说的这种情况考虑有可能还是神经衰弱的原因导致的，这种情况比较多见。

指导意见：
建议你最好是在用营养神经的药物治疗效果是比较好的，最好是服用脑心舒口服液和谷维素片治疗，这样对疾病是有一定的好处的。

病情分析：
您好，你的情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。

指导意见：
建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，合理饮食，均衡营养，作息时间规律，坚持每天早晚锻炼身体。积极的锻炼身体会放松心情，缓解压力，促进睡眠。

病情分析：
您好，这样子的话需要注意饮食清淡的，可以注意中午小睡半小时的。

指导意见：
这样子的话需要注意饮食清淡的可以注意不要吃冷辣和油腻食物的，适当的运动一下的，这样子的话比较好的。