长期便秘，有时候拉出来一块一块硬的，有时

病情分析：
可以配合口服中成药芦荟胶囊，和四磨汤，帮助软化大便，促进胃肠蠕动，调理大便通畅比较好。

指导意见：
注意长期生活方式调理，适当多吃高纤维食物，不要过于精细，迈开腿，比如长跑，利于肠蠕动。

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况还是饮食不注意导致的便秘的，是需要注意的。

指导意见：
建议你平时多喝蜂蜜水的，多吃蔬菜的，适度的活动，必要的话可以配合润肠的药物治疗的

病情分析：
你好，根据你的描述呢，目前的这个便秘的情况呀，考虑主要还是由于胃肠道功能紊乱的问题造成的了

指导意见：
这样的话呢，目前的症状呀，首先是可以服用适当的药物比如说复方芦荟胶囊配合益生菌制剂双歧杆菌来进行对症治疗一段时间试试的，饮食上得多吃蔬菜和水果，不要吃辣椒刺激性的食物等是比较妥当的。

病情分析：
你好，根据描述的情况，可能是由于饮食不规律，肠道干燥，大便干硬，导致排便困难。
指导意见：
建议日常注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点。可通过食疗吃昌弘辣木籽改善便秘，促进肠道蠕动活力，使干硬的大便软化，有利于排便舒畅；适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动；饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。