便秘便秘吃什么药，！，谢谢便秘吃什么药，

病情分析：
你好，根据你描述的情况来看，便秘是由于平时饮食结构不均衡、喝水少、缺乏活动锻炼等有关系的，

指导意见：
可以服用乳果糖口服液治疗，平时饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，避免食用辛辣食物，适当活动锻炼，养成每天排便的习惯，

病情分析：
你好，便秘一般是由于饮食不规律，缺乏运动锻炼，肠道功能降低，肠蠕动变慢影响排便。不建议服用药物，可通过食疗吃昌弘辣木籽改善便秘。
指导意见：
建议食疗吃昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。饭后顺时针按摩一下肚子，平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。