2017-03-27 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:两天前开始在意自己的呼吸,现在感觉呼吸困难,去医院检查身体一切正常,但就是呼吸困难,严重的时候会头晕,睡不了觉,想不去在意但就是做不到,忙的时候没事,闲下来了就复发了,我该怎么办
想得到的帮助:怎么才能快速治愈呼吸强迫症
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病情分析:
感觉你对症状的描述,一般情况下考虑,还是因为存在着压力大等因素导致的。
指导意见:
最好的办法还是放松心情,如果调节不过来的话,建议去正规医院寻求心理医生的帮助,祝你身体健康。
怎么调节
放松心情,多和朋友家人进行交流,不要给自己太大的压力。