长期便泌应该怎么调理好肠道

病情分析：



你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。

指导意见：
自己多吃点水果比如香蕉，猕猴桃，苹果都可以的，多走路按摩一下肚子，也可以吃点芦荟胶囊会好一点。

病情分析：
你好，根据你的描述呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于胃肠道功能紊乱的问题造成的

指导意见：
这样的话呢，一般来说呀，首先是可以服用适当的药物比如说益生菌制剂双歧杆菌之类的来进行调理治疗试试的，另外配合适当的通便灵胶囊或者是麻仁润肠丸等辅助治疗，饮食上多吃蔬菜和水果就好了。