呼吸有时候憋醒，不知道怎么回事，

病情分析：
你好！根据你说的情况，考虑需要注意休息，做一些调整，生活规律不要熬夜熬夜劳累，及时缓解紧张情绪。

指导意见：
生活充实，适度参加户外运动，接触大自然，身心放松，分散注意力，期待我的答复可以帮助到你，祝健康！

病情分析：
你好这个不能排除心律失常，心脑供血不足引起的胸闷气短等，

指导意见：
建议你到医院做心电图检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动，避免受风寒着凉

病情分析：
你好，在睡眠过程中会有变形的现象，不能够排除是呼吸暂停综合症的症状。

指导意见：
应该到正规医院呼吸内科做相应的检查，查找病因，根据病因和医生的嘱咐选用合适的方法进行调理。

病情分析：
所以心理性疾病强迫症的一种。没有必要自己强迫自己做什么事。应该顺其自然，安静的休息就行了

指导意见：
去，有条件的医院或者门诊心理咨询科。详细检查，排除疾病或者不良习惯，或者用不良药物引起的。查明病因，对因治疗，听从心理医生的诊疗方案和方法。增加营养，增强抗病能力，促进疾病，早日康复。