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预防脱发吃什么好?

2017-03-28 2人回答

性别：男年龄：27岁

健康咨询描述：我的头发比较稀疏，容易脱落，尤其是前段时间头顶和鬓角两侧掉发厉害，我想问问预防脱发吃什么好?

想得到怎样的帮助：预防脱发吃什么好?

满意答案

病情分析：
你好这种情况的时候要多吃一些补充优质蛋白质或者维生素c，以及钙。

指导意见：
建议在这期间的话要保持心情舒畅，情绪刺激，少吃辛辣刺激性的食物，或者油脂过高的食物，注意头皮的卫生。

投诉 2017-03-29 21:28

其他答案 (1)

病情分析：
你好！根据你以上的描述脱发的根本原因在于紧张和压力过大，或者头发营养不良，新陈代谢异常等多种原因引起。

指导意见：
你好！建议你平时可以多吃富含维生素B的食品，如胡萝卜、黑芝麻、核桃、杏仁等。

投诉 2017-03-29 21:58

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