肤色发黄，四肢麻木，手脚冰凉，脸色无光泽

病情分析：
你好！据您以上所述您以上症状有可能是平时在生活中饮食不规律所致。

指导意见：
建议您平时在生活中均衡营养、平衡膳食，不挑食，不偏食，多喝水，多吃蔬菜和水果，规律生活，多运动。

病情分析：
你好，根据你的情况来看，这些症状可能是由于自身的气血不足引起的！

指导意见：
建议患者平时注意休息，合理规律饮食，忌食辛辣油腻。坚持适当的锻炼身体！平时可用红枣枸杞等进行食补，同时可用归脾丸以补气血！

病情分析：
根据你的描述，手脚冰冷与肾阳虚弱，受凉受风受湿受寒，风湿，经络气血运行不畅，气虚，血虚等多因素有关。

指导意见：
建议，首先保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗，保持心情舒畅。