月经不调怎么办？？？？？？？？？？？？？

病情分析：
您好，排除怀孕的情况下，现在的月经推迟可能是内分泌功能紊乱引起的月经不调，和休息不好有关系，按照中医讲是气血不和引起的月经不调，

指导意见：
建议你结合自己的情况，尽快的做个b超件，结合子宫内的厚度，确定下月经不来的原因，然后可以使用黄体酮促进月经恢复来潮，

病情分析：
你好，根据你的情况，月经不调最好去医院检查一下腹部彩超看看子宫内膜厚度，

指导意见：
建议你好的心情，如果子宫内膜厚度厚，可以吃点中药调理一下，作息时间要规律，祝你幸福快乐