经常起口疮，而且会有一长条凸起

病情分析：
你好，根据你描述的情况。经常起口疮是因为缺少维生素引起的症状。

指导意见：
建议你的这种情况不要太担心。不要吃刺激性食物，特别是辣椒。多吃蔬菜和水果把维生素C片吃上

病情分析：
根据您的描述，这种情况考虑应该是由于维生素缺乏导致的。可以进食复合维生素片！

指导意见：
避免进食辛辣刺激食物。多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物！保证膳食平衡！避免挑食！