如何才能让脸部皮肤紧绷

病情分析：
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤

指导意见：
还有多运动也是有利于美容护肤的，可以让皮肤变的更加的有弹性，什么样的运动都是可以的，坚持就有效果

病情分析：
你好，根据你说的情况，随着年龄的增长，脸部肌肤松弛是正常的。

指导意见：
皮肤松弛可以多吃含胶原蛋白的食物。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化。还可以洗脸的时候按摩脸部。