晚上睡眠差，12点多睡，4点就醒了，醒来
2017-03-31 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：。最近闹离婚，很伤心，情绪不好。现在每天早上上都锻炼半小时，可是得不到改善。
免费咨询
满意答案
-
- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你最近闹离婚，很伤心，情绪不好，晚上睡眠差，12点多睡，4点就醒了，很可能是精神因素导致的失眠
指导意见：
建议您最好到当地正规的心理咨询门诊做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会有所帮助，也可以适当服用一点镇静药物，如艾司唑仑等，请在医生的指导下服用，不要长期服用
投诉
2023-01-04 09:08
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识