小腿肚很大，并且酸胀怎么办

性别：女年龄：39岁

健康咨询描述：医生你好，我小腿酸胀近二十年了，从十多岁开始，每年夏天都很酸，我以为是高中三年跑步后小腿的放松没做好，所以初中没小腿肚的，到高中毕业，小腿肚很大，然后小腿肚的位置就一到夏天就很酸，晚上有时候睡觉得把脚高高垫起来才睡得着，五年前我认识了艾灸，然后在酸胀的位置艾灸，几天下来就有明显改善，所以我时不时地艾灸，可是现在却发现发病越来越频繁，以前只有夏天酸胀，现在随时都会酸胀，冬天也是，前几天也酸，艾灸小腿好象不够用了。想请教一下，应该怎么办呀，还有，我看到你在帖子里说是肾虚，我应该是有这个症状，现在前半个头都是白发了。另外，我在电脑前工作的时间比较多，看到你说要减少腿下垂的时间，那么平时也把脚搁起来是吗。我前几天听说，这是静脉曲张的前兆，网上买了双袜子，说有改善作用，你觉得会有效果吗。另外我又想起，摸小腿肚的时候 发现里面好象有很多像是猪油的板油那样一颗颗的，那是什么呀，是淋巴结吗

想得到的帮助：请教医生，我的小腿酸胀问题该怎么样才能得到根本性解决？