2017-03-31 3人回答
性别:男年龄:15岁
健康咨询描述:我14岁 男 经常在1-3点睡觉 早上6-7点起床 会不会对身体不好
想得到的帮助:会对身体有哪些影响
满意答案
病情分析:
你好,根据您所描述的这种情况您这样的作息时间对身体,会造成影响。
指导意见:
这种情况建议您最好调整睡眠时间,否则会影响生长。对健康也会有影响。一定要减少使用手机和电脑的时间。
其他答案 (2)
病情分析:
你这样的年龄小应注意合理的休息,保养气血,长期的熬夜睡眠不好会影响气血的,应注意合理的休息
指导意见:
调养生活的习惯,可以适当的吃一些蔬菜水果,保证睡眠很重要,适当的补钙,一般的应保证8小时睡眠比较好的
病情分析:
你好,对于您这种情况。长期熬夜长期睡眠不足,对身体的影响肯定是非常大的,而且您还没有成年,正处于青春期
指导意见:
在这个阶段,您这样子不规律,不健康的生活方式,对您的影响更大,容易引起疾病不说,还容易引起发育异常