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排卵期至经期前严重便秘

2017-04-02 2人回答

性别：女年龄：28岁

健康咨询描述：进入排卵期至经期前严重便秘，4-5天或一个星期以上，每次月经开始前会拉肚子排空，然后2-4天一次，从开始月经后就一直是这样，去医院开过药，每次吃管事几天，再然后就没用了，换了以后也是这种结果，每次就管几天事

想得到的帮助：严重便秘怎么解决

满意答案

病情分析：
从叙述看，是内分泌引起的月经周期性反应，别用药调理了，做好生活细节，看是否改善。

指导意见：
月经来临前饮食含纤维素丰富的食物、天天按时蹲厕，看是否还便秘；月经来临后禁食辛辣刺激及生冷食物、少吃油腻油炸，吃些热的清淡食物，看是否还有腹泻的情况。平时一定保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、别受凉、别熬夜等。

投诉 追问 2017-04-02 15:00

2017-04-02患者追问

饮食一直很清淡，大多素食为主，每周跑步2-3次，每次3-5公里，经期停跑，入睡时间一般晚10点到十点半至早上6点多，至于其他的吃红薯紫薯韭菜豆芽玉米都试过，没特别效果，喜酸，喜辣，正在改善，好像也影响不大

2017-04-02医生回复：

按照我上面说的做好生活细节吧。调节有个过程，一般要三个月后才有效果，不是坚持一个月就会调理正常。

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据您的描述分析，便秘主要和饮食习惯，运动量少有关系。当然，个人的体质也会是一个原因，结肠较粗的话，也会造成排便困难。

指导意见：
建议您平时避免辛辣油腻饮食，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，比如芹菜，红薯，香蕉，熟苹果等等，多运动，羊穿定时排便的习惯，祝您好运。

投诉 追问 2017-04-02 15:00

2017-04-02患者追问

2017-04-02医生回复：

您的饮食和生活习惯比较好，那就考虑是自身身体的原因，不要太紧张，慢慢调理，会有效果的，祝您好运。

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