请问白癜风患者怎样进行心理调整

病情分析：
白癜风患者要学会培养自控力，关于烦恼和不愉快的事，承认自己得了白癜风的事实，还要有足够的心理承担能力和提前做好心理准备，然后冷静的想办法对付它。

指导意见：
建议可以去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力，但需注意的是运动要适量，切不可过度运动。

病情分析：
白癜风本来就属于一种慢性疾病，色素的恢复和再生都是要有一个过程，所以白癜风患者在治疗过程中要保持良好的心态，要有充分的耐心来进行疾病的治疗。

指导意见：
建议你要重视心理素质的修养，学会调适异常情绪，解除心里矛盾和压力，正确的面对现实，不要一味固执，能屈能伸。