脸上出现粉刺黑头这种情况该怎么办

病情分析：
你好，这个情况内调很重要，有粉刺与体质是有直接关系的，要注意体质调理

指导意见：
饮食清淡，辛辣刺激不要吃，作息规律不要熬夜，同时清火综合调理下，黑头和局部清洗不对以及环境有关系的，要注意避免粉尘环境，同时加强清洗力度，可以辅助手工皂清洗

病情分析：
你好，黑头粉刺是皮肤的皮脂腺分泌的油脂堵塞毛孔氧化形成的脂栓。

指导意见：
我建议你可以去皮肤科就诊，可以做粉刺挑治治疗，配合外用阿达帕林凝胶抗毛囊角化。