你好，以前手淫过，10年前吧！最近腰酸，

病情分析：
你好很高兴为你服务，以前有过手淫症状。只要不频繁就可以的。有腰酸。

指导意见：
挂三甲医院泌尿科专家查体检查，尿常规及b超前列腺液排除前列腺炎。如有前列腺炎需要正规治疗。服用前列欣及前列闭尔栓肛用。给予仙乐雄改善性功能

病情分析：
你好，你说的情况，出现这种症状考虑还是和前列腺炎症有关系的。

指导意见：
建议一定要保持心情愉快，去医院化验一下前列腺液，做个前列腺彩超，在医生的指导下及早治疗前列腺炎症，平时多增加锻炼，增加运动，忌食辛辣刺激食物，就会恢复的。