牛皮癣该如何做好日常保健

病情分析：
你好，牛皮癣即银屑病的俗称，是常见的慢性，复发性，炎症性的皮肤病。要积极治疗。

指导意见：
你好，注意局部清洁卫生，不要抓搔，忌用热水及肥皂洗擦。饮食上避免鱼、虾、浓茶、咖啡、酒类、麻辣食物等。衣着宽松，避免摩擦及外伤。

病情分析：
平时定期洗澡，但水温不宜太高，不要太勤，尽量不用刺激性洗护用品，保持皮肤润泽可以用润肤露！

指导意见：
饮食宜清淡，高蛋白、低盐、高维生素低脂饮食！忌烟酒，尽量不吃牛羊肉、肥肉和海鲜！可以多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜，胡萝卜，土豆，丝瓜，还有牛奶，豆浆等等！适当补充维生素！