晚上一上床腿部肌肉和膝盖酸的不行

病情分析：
你好，你是晚上感觉腿部及膝盖酸，难受，不舒服，用力捶打后不能缓解。

指导意见：
综上所述考虑为焦虑症状，建议你先自我调节，如果效果不理想，可以服用抗焦虑药治疗。

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑还是白天走路过多，或者平时锻炼过度造成的肌肉中乳酸过多。

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的