顽固性便秘

病情分析：
这样的话首先是多锻炼身体的。这样对身体皮肤都不好的。最少一天要排便一次的。

指导意见：
喝普洱茶。不要久坐。辛辣刺激食物生冷食物不要吃。不要熬夜。然后是顺时针揉肚子，多揉就行了。没感觉一天在上午7-9点的时候也去厕所试试。

病情分析：
您好，据您描述的情况考虑是胃肠消化功能不好和肠道津液不足引起的习惯性便秘。

指导意见：
建议您饮食上多吃粗纤维润肠食物，芹菜、香蕉等食物，定时排便，服用麻子仁丸药物治疗。

病情分析：
关于顽固性便秘，绝大多数是由于排便习惯，饮食习惯导致的。首先要注意的是，一定要养成每日定时排便的好习惯。

指导意见：
再就是要注意适当多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水。一般来讲是可以逐渐解决便秘问题的。不提倡长时间应用缓泻剂，因为有可能导致依赖。

病情分析：
你好，根据你描述的情况考虑是便秘的可能性比较大。可能跟年龄，长期坐着不活动有关。

指导意见：
你好，根据你的情况建议注意多吃粗纤维食物，多吃水果，每天早起空腹喝一杯水，每晚睡前顺时针揉肚子，促进胃肠蠕动，适当锻炼，必要时服用芦荟胶囊治疗一下，严重情况下用开塞露缓解一下。希望我的回答对你有所帮助。