我头发老是掉

病情分析：
保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益

指导意见：
如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。

病情分析：
掉发、脱发的原因：(1)内分泌紊乱(2)精神、神经失调。(3)遗传(4)免疫功能障碍。(5)由真菌、细菌及病毒引起感染

指导意见：
(6)饮食不当及脂肪代谢紊乱。(7)血虚肾亏(8)头发受损可以从食疗、梳头、按摩、洗头四个方面预防和治疗掉发、脱发。