月经灰褐色，量少。

病情分析：
月经量少的情况和气血虚弱的情况有直接的关系的，单纯的通过饮食调理效果不会很好的，建议还是通过药物治疗为好的。

指导意见：
我建议你通过乌鸡白凤丸，逍遥丸等调理月经的药物治疗，这样可以让你的月经尽快的正常的，另外就是多吃温暖易消化食物，适当的多吃补血食物就可以了。

病情分析：
月经量少，成褐色，有10多天了，应该查激素六项，看看六项有没有异常，先不要用药，根据检查结果用药治疗！

指导意见：
建议:做激素六项检查，或做彩超检查有没有多囊卵巢综合征，它也会引起月经稀少，不规律！

病情分析：
你好，根据你的描述量少属于气血不足。青春期最好不要过早同房容易引起炎症。

指导意见：
建议定期检查和治疗，治疗期间禁止同房。主要每天晚上换洗内裤高温消毒，最好服用益母草调理，最好物理治疗。多吃点花生，豆类，汤类。经期不要熬夜，也不要吃冷饮。

病情分析：
根据你的情况考虑的是因为子宫内膜薄或者内分泌失调导致的

指导意见：建议你到医院做一个B超检查看子宫内膜是否太薄。最好的方法是到医院做一个性六项激素检查。另外，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动，增强体质