月经不调怎么调理

病情分析：
您好，先要查出月经不调的原因，请问您平时月经周期规律吗都是多少天呢？

指导意见：
是不是有经常熬夜的习惯或有工作学习生活方面压力使得情绪上的波动而导致内分泌功能紊乱而引起的月经不调呢，首先要放松心情，必要时去一家正规医院做个彩超看看子宫及双侧附件是否正常，看看子宫内膜情况如何，必要时在医生的指导下观察治疗一下，希望对您有所帮助，祝您幸福快乐每一天！

病情分析：
如果月经干净一周左右出现阴道少量出血、伴腹部隐痛坠涨、持续3——5天干净，不是月经，是排卵期出血，是雌激素分泌不足引起。没必要用药。

指导意见：
如果担心，月经来临第3天，做个激素六项检查，根据检查结果，再针对性用药调理。平时要以豆类、蛋类、鱼类、瘦肉、奶类饮食为主；天天跑跑步、打打羽毛球等多运动，刺激雌激素分泌，慢慢月经周期会规律的。