2017-04-11 1人回答
性别:男年龄:13岁
健康咨询描述:昨天运动多了,今天感觉小腿肌肉酸痛,但一活动就又没事了,可是坐一会再走路就又疼了。
想得到的帮助:这是怎么回事?怎样让小腿肌肉不再酸痛?
满意答案
病情分析:
您好,根据您的描述,小腿肌肉酸痛,可能是由于肌肉劳损,或伴有肿胀水肿,可能与心血管、泌尿系统有关,也可能与平常的站姿有关系!
指导意见:
建议您晚上用热水泡脚,多注意休息,肌肉酸痛可以通过休息,牵拉,按摩等得到缓解!多吃含有维生素,蛋白质的食物!多吃新鲜水果蔬菜!