便秘怎么治

病情分析：
您好，出现便秘疾病多考虑和肠道功能紊乱有关系，平时的生活和饮食习惯也是相当重要的。

指导意见：
及时调整生活和饮食习惯，多喝温开水，多吃水果和蔬菜，运动锻炼促进胃肠蠕动，药物可以试试麻仁润肠丸、整肠生胶囊等，不吃辛辣刺激食物。

病情分析：
年轻人便秘问题主要和饮食及生活习惯有着非常大的关系，一般不会有什么器质性病变

指导意见：
建议合理饮食，荤素搭配，蔬菜水果吃新鲜的，可选用富含膳食纤维的蔬菜，如韭菜、芹菜等。多喝水，配合适当的体育锻炼，养成良好的排便习惯