血压血糖高

病情分析：
这种情况一般属于糖尿病，高血压引起的，与体重超重，缺乏锻炼，饮食结构不合理等有关系，

指导意见：
建议控制体重，少吃高蛋白，高能量，高糖食物，多吃粗粮，多吃蔬菜，每餐7分饱，适量增加运动量，如经过3个月饮食治疗，血糖，血压仍高则需要口服降糖药，降压药等治疗。

病情分析：

你好，根据描述的情况，血糖14点多已经偏高，建议服用药物治疗或是接受注射胰岛素，同时配合食用有调节稳定血糖的食物，如昌弘辣木籽，同时适当运动锻炼。
指导意见：
建议戒烟戒酒，饮食不要吃含糖高的食物，避免油腻和含脂肪高的食物。尽量选择高纤维食物，含纤维高的蔬菜，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。