我想咨询一下龟头敏感怎么才能降低

病情分析：
你好，如果不到3分钟就射的话，是有些快的，建议首先需要戒手淫的。

指导意见：
你好，手淫要戒掉的，再就是建议平常洗洗的时候，尽量是用冷水洗，再就是上厕所的时候，先憋憋，这样可能会好些的。

病情分析：
你好，根据你的描述，这种疾病基本都是长期手淫引起的

指导意见：
但是治疗上没有什么特别好的方式，有一个阴茎神经阻断术，但是效果因人而异，效果好的也少。