16岁想要减肥。

病情分析：
你好，你说的情况，只要坚持这么做一定能够起作用的，减肥效果会很明显的。

指导意见：
建议一定要保持心情愉快，做什么事要有持之以恒的精神，只要坚持就能成功，祝你好运！

病情分析：
你好，根据你的描述，16岁还在发育阶段，过段减肥的话对身体会造成伤害。

指导意见：
根据每个人的体质不同，身体状况也不同，很难给你说清楚你一个月具体能瘦多少斤。青少年期间还是要多补充营养，这样身体才能达到健康状态。

病情分析：
你好，最好的减肥办法就是适量饮食然后多做运动锻炼，这样就可以算作是最健康的减肥办法。

指导意见：
你好：不过根据你的年龄来看你正在长身体的时候，没有必要太过减肥而影响身体发育。