总是恶心头晕

病情分析：
你好，根据你描述的情况怀疑是受凉或感冒引起的症状。

指导意见：
建议可以口服午时茶颗粒治疗，平时注意腹部保暖，三餐规律，禁食生冷辛辣刺激性食物，观察两天看看，如果症状无缓解，建议去当地医疗单位看大夫。

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑可能为饮食不当引起的消化不良症状。

指导意见：
你好，建议饮食宜清淡、规律，避免吃辛辣油腻刺激性食物，零食尽量少吃。多喝水。