2017-04-15 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:几乎每天晚上说不知道什么时候开始的
满意答案
病情分析:
你好,平时学习生活压力大吗,第二天起床后精神状态好不好呢,情绪如何?
指导意见:
建议平时适当的减减压,妥善处理好相应的生活事件,合理安排好学习,减少熬夜,晚间吃点牛奶等调理好睡眠。
其他答案 (1)
病情分析:
您好,根据您的描述和症状,考虑是不是平时感情,学习压力太大导致的?
指导意见:
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。