脚踝骨折术后4个月、

病情分析：
你好，根据你描述的情形分析，你的骨折恢复的还是很好的

指导意见：
长期的不活动会导致骨质疏松的，运动会增加骨密度的，而现在骨折处也没有完全恢复，所以有疼痛，建议你现在多活动下，有肿痛可以热水泡脚，慢慢达到正常，就可以上班了

病情分析：
您好，很高兴为你解答，从目前情况看，要坚持每天适当的话锻炼，以自己不累为度。同时营养跟上！

指导意见：
您好，平时注意切不可用力或者负重太大，虽然长的差不多，但是不是很坚固的。