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晚上睡不着觉

2017-04-16 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：晚上不管几点睡觉，三四个小时就醒了，然后就睡不着了

满意答案

病情分析：
你好，根据您的描述你的情况考虑是失眠，都要于精神紧张，神经衰弱等导致的

指导意见：
建议您可以口服谷维素维生素b1,安神补脑液，平时注意饮食要均衡，坚持锻炼身体

投诉 2017-04-16 06:08

其他答案 (1)

病情分析：
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有睡眠困难，易醒多梦，严重时头晕头疼的症状。

指导意见：
建议避免过度劳累，少吃刺激性食物，缓解心理压力，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以促进睡眠。

投诉 2017-04-16 06:10

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