心情不好的
2017-04-16 2人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：每天只吃菜。很少吃主食，是导致体虚的原因嘛？吃什么不会发胖，本人正在减肥期间，
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满意答案
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- 潘妩姗 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好从你描述的情况看，体虚的原因与你减肥很少吃主食有一定的关系
指导意见：
因此这种情况的话，建议你最好采用运动减肥的方法，也不容易反弹，最主要的是要坚持
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追问 2017-04-16 17:56
2017-04-16患者追问
医生，我154，92斤重嘛
2017-04-16医生回复：
嗯嗯，可以少吃多运动，多锻炼，胖的原因大多都是饮食营养过剩造成的，也不能因为减肥影响到身体健康
其他答案 (1)
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- 吕秀珍 副主任医师
- 咨询：185人
病情分析：
你好，根据你的描述你正在减肥，每天以吃蔬菜为主，长期这样会造成低蛋白的症状。
指导意见：
建议你在多吃素菜吃水果的情况下，应该补充点蛋白质，比如每天早上一个鸡蛋，另外还多加运动。
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追问 2017-04-16 18:07
2017-04-16患者追问
医生，我154，92斤重嘛
2017-04-17医生回复：
根据你的描述，不算重，现在正是长身体的时候，你只要晚上少吃点就行了。
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