抑郁症和焦虑症

病情分析：
您好，根据您的描述，经常感觉活得没有希望，看不到自己的价值，控制不住自己的情绪。

指导意见：
建议您放松下来，到医院精神科进行检查治疗，要听医生的话，按时服药，规律治疗。平时要保持心情愉快，多看看自己的优点，多看看生活的美好，让自己振作起来，找回自信。

病情分析：
您好，根据您的描述和症状，考虑是不是平时生活或者感情，学习压力太大导致的？

指导意见：
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。