2017-04-17 5人回答
性别:男年龄:25岁
健康咨询描述:不管是白天或者晚上只要是刚刚睡觉就会突然抖几下惊醒后就在也睡不着是怎么回事
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病情分析:
睡眠过浅也属于失眠的一种类型,一定要积极的进行治疗,建议你找之前喝一杯热牛奶,能够有效的改善睡眠质量,并且要保证睡眠环境整洁安静,还要放松自己紧张的情绪,不要过多关注睡眠。
其他答案 (4)
病情分析:
您好,根据您的描述和症状,考虑是不是平时生活或者感情,学习压力太大导致的?
指导意见:
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。
病情分析:
25岁男,诉无论白天或者晚上睡觉后会突然惊醒,然后再也睡不着。
指导意见:
长期这样子睡眠不好,一定会影响身体健康。是否有做噩梦。是否发生过一些事情,让你受到惊吓?建议找你信任的心理医生,详细问诊打开心结。,
病情分析:
睡觉期间发生的突然抖动,首先是需要排除癫痫的小发作,其次是神经敏感性高
指导意见:
目前需要去当地,医院就诊神经内科检查脑电图看看电视注意休息不要熬夜紧张,偶尔发生不需要在意
病情分析:
你好,你这种情况是由于心理压力太大,精神高度紧张而形成的
指导意见:
建议放松心情,不要给自己太大的心理压力,适当的调整自己的情绪,合理的调整自己的饮食结构,注意多加休息,不要熬夜。