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腿特别粗就是减不下去形成肌肉了该怎么减？

2017-04-17 2人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：腿特别粗就是减不下去形成肌肉了该怎么减？

满意答案

病情分析：
您好，腿部是最难减的部位的，这样子的话可注意饮食清淡的。

指导意见：
这样子的话可注意每天跳绳的，让后跳绳之后涂抹瘦身霜的，这样子的话会比较好的。

投诉 2017-04-18 09:08

其他答案 (1)

病情分析：
你好，如果真正形成肌肉。就不会显粗不协调了。主要考虑还是没有真正达到好的减脂的效果造成的

指导意见：
建议是做好踏踏实实的锻炼配合饮食管理促进减脂。运动一定注意足够的强度和时间。形式建议以健身为主为好。饮食管理注意是控制整体摄入量。注意饮食结构。如少吃油腻的。多吃青菜水果。注意坚持。减肥不是一时的事情。还有脂肪是不会直接转换成肌肉的。

投诉 2017-04-21 14:01

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