我63岁了，一动一上火子宫就会下垂

病情分析：
根据你的描述，你不能确定下垂的是不是子宫，应该找医生确诊才能确定治疗方案。

指导意见：
需要给你提醒的是，子宫下垂应该和上火没有太大的关系，建议你去妇科就诊。

病情分析：
子宫脱垂是指子宫从正常位置沿阴道下降，甚至全部脱出阴道口以外。

指导意见：
建议注意休息，避免剧烈活动及重体力劳动，多食新鲜蔬菜水果，保持大便通畅，保守治疗使用子宫托，如果脱垂严重手术治疗。