我的左手腕长年肿，微疼

病情分析：
你的情况一般考虑是腱鞘炎症引起的疼痛，一般与姿势不当等因素有关

指导意见：
建议口服软骨素，维生素B等药物。疼痛严重服用止痛药药物，配合牵引物理治疗

病情分析：
你好，结合你描述的情况，建议最好去医院抽血查抗o类风湿因子，排除风湿及类风湿性疾病再对症治疗。

指导意见：
建议平时保暖，注意休息，如有风湿及类风湿性疾病，建议最好去医院风湿免疫科治疗。