2017-04-18 3人回答
性别:女年龄:13岁
健康咨询描述:怎么可以快速在7天之内减掉大腿赘肉?要真实有效
满意答案
病情分析:
你好,根据你的情况分析。减肥是比较慢的,这种有可能会引起其他的副作用,应该注意鉴别。
指导意见:
建议你最健康的减肥方法是通过饮食控制和运动。这种夸大减肥效果的治疗,有可能会带来副作用。应该避免接触这一类副作用大的减肥方法。
其他答案 (2)
病情分析:
根据你所说的情况来看,你想要在七天之内减掉大腿上的赘肉,这个有点困难
指导意见:
减肥是个循序渐进渐进的过程,报废和暴瘦都会对身体造成一定的伤害,建议你一定要慢慢来多做运动,这样才能保证你身体健康的情况下达到减肥的目的
病情分析:
你好,减肥不要老是想一些不现实的情况的。快速减肥本身就不靠谱的。除非你平时有足够的锻炼基础。配合高强度的锻炼和饮食管理。
指导意见:
减肥请脚踏实地。其实任何事都一样。建议做好锻炼配合饮食管理促进减脂。不要节食或者以为用点什么减肥药就可以减肥。运动一定注意足够的强度和时间。形式建议以健身为主为好。饮食管理注意是控制整体摄入量。注意饮食结构。如少吃油腻的。多吃青菜、适当水果、粗粮替代一定主食,主食别过多。