我的症状是腰困?腿酸困

病情分析：
这是要注意腰椎损伤，都是可能的，要注意卧床休息保养，

指导意见：
这种情况一般考虑及时休息，只要是通过长期卧床休息，都是不要紧，平时自己注意。

病情分析：
你好，根据你的叙述这种情况要睡硬板床，避免劳累。多休息。

指导意见：
建议口服腰息痛胶囊，扶他林片治疗。配合针灸按摩理疗等治疗。多观察看看。

病情分析：
你好，根据你当时叙述的情况一般是姿势不正久坐，久站，劳损等引起的。

指导意见：
建议找专科医生做按摩，理疗，针灸等治疗。要多加休息，注意保暖，避免受寒，补充营养，避免劳累。祝早日康复。