2017-04-19 3人回答
性别:男年龄:16岁
健康咨询描述:我好胖怎么办喝水的胖怎么办怎么减肥
满意答案
病情分析:
您好,肥胖症与遗传因素、饮食习惯等有关,影响正常生活工作,健康减肥的方法是在保证人体必需能量的前提下节制饮食,增加运动,医学减肥包括抑制食欲、减少吸收药物,中医方剂及针灸理疗、吸脂术及胃肠道短路手术等等。
指导意见:
建议您保证三餐规律饮食,少吃高热量高脂肪食物,少吃零食,多吃蔬菜水果,7分饱,增加运动量,减肥成功,贵在坚持,患者需要有信心、恒心,如肥胖症状较重经饮食控制运动效果不明显,可以应用医学减肥法,具体方案根据患者的肥胖情况而定。
其他答案 (2)
病情分析:
你好你说的你这种胖的现象主要还是运动量少的原因导致的,这种情况比较多见。
指导意见:
建议你最好是在到医院具体的检查下是比较好的,如果没有其他问题的话,平时多注意控制饮食多锻炼身体,这样是比较好的。
病情分析:
你好,肥胖是由于胃容量增大,机体不断吸收而没有消耗形成的
指导意见:
本病最好采用锻炼与节食的双重管理方式,进行减肥,如每天定时定量,加强运动循序渐进。